четверг, 14 января 2010 г.

Яблоко – как защита от рака


Всем привычное яблоко преподносит все новые сюрпризы. Как показали исследования ученых Ягеллонского Университета (Польша, Краков), яблоки могут защитить нас от рака толстой и прямой кишки (колоректального рака).



 Ученые отмечают, что ранее ни одни овощи или фрукты не давали подобного результата в борьбе с раком кишечника. В ходе исследований выяснилось, что кроме витаминов и минералов, которые поставляют яблоки, они являются отличной профилактикой этого заболевания. Одно Яблоков день  способно снизить риск заболевания колоректальным раком на треть, а два яблока снижают этот показатель вдвое.

Эксперты, в том числе диетологи, настоятельно рекомендуют включать в свой ежедневный рацион сырые яблоки. Они не только богаты клетчаткой, витаминами и минералами, но и способны уберечь нас от многих болезней.





Комментариев нет:

Отправить комментарий