вторник, 12 января 2010 г.

Оранжевый - цвет роста и витамина А

Вы не задумывались, почему одни люди выше ростом, а другие ниже? Наследственность, генетика, заболевания? Да, но не только это.



Как показали исследования детей невысокого роста, то в основной массе они были совершенно здоровы. Причиной их отставания  в росте стала нехватка витаминов и микроэлементов.? которая и причиняла вред здоровью. По мнению ученых, если у детей нет генетической  склонности к малому росту, то с помощью правильного питания и витаминов можно значительно улучшить рост ребенка.

В первую очередь в этом помогут оранжевые овощи. Почему оранжевые? Потому что цвет витамина А (витамина роста) - оранжевый. Именно он помогает нашем в росте и развитии организма.

В ходе эксперимента, детей от 3 до 16 лет было выявлено, что ребята, которые получали в своем рационе достаточное количество оранжевых овощей, имели за год на 4см. больше прироста, чем их сверстники "обделенные" витамином А.

Большое количество витамина А содержится в таких оранжевых овощах, как морковь, тыква, батат, сладкий перец и т.п. Регулярное потребление овощей оранжевого цвета поможет  ребенку вырасти большим и здоровым.

Комментариев нет:

Отправить комментарий