Как природа позаботилась про мужскую эрекцию и потенцию

Если вы вдруг стали замечать, что ваша мужская сила или потенция не так могуча, как прежде, не спешите расстраиваться. Во-первых, это может быть психологическая усталость или стресс. А во-вторых, природные витамины для мужчин придут вам на помощь.

И так, что полезного и породного можно съесть для повышения потенции и несгибаемой страсти?

На помощь придет мед, который содержит много полезной энергии для каждого настоящего мужчины. А вместе с такими витаминными растительными витаминами как орехи: грецкие, арахис, фундук — эта смесь становится эрекционной бомбой. Подходят также семечки подсолнечника, кунжута, чернослив. Смешайте 100 грамм орехов и столовую ложку меда и удивитесь как ваша мужская самооценка повысится благодаря этим натуральным витаминам для мужчин. Для повышения потенции нужно принимать столовую ложку этого «несгибаемой» смеси каждый день за 3-4 часа до сна. Через несколько дней ваша девушка вас просто не узнает.

Важно знать, что продукты, богатые витаминами А, Е, В, усиливают передачу нервных импульсов, а значит и само половое возбуждение. К таким продуктам имеющим в своем составе витамины для мужчин относится всевозможная зелень - анис, тмин, тархун, чабрец, мята, зверобой. Про чудеса в половом вопросе, которые творит петрушка и рассказывать не надо — у каждого настоящего мужчины она должна быть в рационе.

Полезен также для потенции чеснок, который прочищает сосуды, усиливает кровообращение (в том числе куда надо). К полезным продуктам можно отнести и ржаной или отрубной хлеб. В этих сортах хлеба содержится очень полезный для мужчин витамин В, необходимый для стабильной эрекции.

Ну и до кучи, полезны также для потенции мидии, креветки, кефир, творог, сметана.

И самое главное, природные витамины для мужчин оказывают свой максимальный эффект только в комплексе с физическими нагрузками. Если хотите по-настоящему быть уверены в своей мужской силе, во всех значениях этого словосочетания, не пренебрегайте занятиями спортом!

PS. Подвох от совсем бы вроде безопасного покорна, оказываться и он может быть вреден для здоровья.

Витамин D, похоже, самый главный для мужчины

Какой самый главный витамин для мужчины? Думаете, что самый популярный С? Нет, похоже нашелся новый претендент на звание самого полезного витамина для мужчин, ну и женщин тоже. 

Таким супер-витамином может стать витамин D. Как показали исследования именно этот витамин критически важен для  мужской иммунной системы. Без этого витамина защитные клетки иммунной системы «Т-клетки» становятся бессильными перед различными инфекциями, поражающими организм.

Т-клетки в организме активизируется только тогда, когда в иммунную систему химических сигналов поступает информация о попадании в организм чужого организма-вредителя, например бактерии или вируса. Вот тогда  Т-клетки становятся настоящими  убийцами чужаков. Однако без витамина D эти Т-клетки могут не включаться в критический момент, когда ваш мужской организм будет атакован. Именно этот витамин запускает процесс борьбы с вирусами и бактериями.

Кстати, витамин D еще полезен для мужчины тем, что способствует абсорбации кальция, т.е. делает кости мужчины крепче и способнее выдерживать большие нагрузки. Также этот витамин борется с раковыми клетками.

Да, и самое главное, витамин D очень полезен для потенции, эрекции и всего, что связано с сексом.

Витамин D вырабатывается кожей при воздействии на нее  солнечных лучей. Пополнять запасы витамина D мужчины могут и с едой. Его можно получить с такими продуктами питания, как петрушка, сыр, яйца куриные и перепелиные, сливочное масло, икра, рыбий жир, молоко, творог.

PS И кушайте яблоки, они защищают мужчин от рака.

Как сделать витамины бесполезными?

Покупая витамины для мужчин, вы хотите, чтобы они принесли пользу (укрепили иммунитет, помогли при зачатии, повысили эрекцию и т.п.). Но даже хорошие и проверенные витамины могут стать бесполезными, если их неправильно хранить.

Как правило, мы храним витамины на кухне. Это удобно, так как многие витамины для мужчин рекомендуют принимать сразу после еды или прямо перед едой. Как выяснили ученые, именно кухня самое вредное место для хранения витаминных комплексов, даже если они находятся в довольно герметичной упаковке. Уже спустя неделю хранения витаминов на кухне они могут быть полностью бесполезными.

Во всем виновата влажность, от которой не спасает ни какая закрытая упаковка. При открытии банки с витаминами они довольно быстро напитываются влагой и теряют свои полезные свойства. Особо подвержены к порче влагой такие распространенные в мужских витаминных комплексах такие витамины как С и некоторые виды витамина  В (В6, В12). Также очень чувствительны к влажному воздуху витаминные и минеральные пищевые добавки. Уже после открытия внутри упаковки резко меняется  микроклимат, и витамины начиняют терять в своих свойствах, а потраченные на их приобретение деньги и надежды на укрепленный иммунитет или поразительную мужскую силу таять с возрастающей скоростью.

Поэтому уже если вы приобрели витамины для своего мужского здоровья, то будьте любезны, хранить их в сухом месте, например в прикроватной тумбочке. И не увлекайтесь особо большими банками, во-первых, принимать много витаминов вредно, а во-вторых, витамины сразу после открытия банки начинают терять в своих свойствах, ну и, в третьих, используйте для укрепления мужского здоровья естественные средства, например, для эрекции фруктовые витамины.

Качаном капусты по запорам

Круглый качан капусты ни когда не вызывал особого желания быть употребленным в пищу. Капуста, что с нее возьмешь? А между тем, этот продукт очень полезен и богат витаминами полезными для мужчин и минералами.

Капуста содержит почти весь набор витаминов, нужных нам для здоровой мужской жизни. В этом продукте и провитамины А, В1, В2, В3, В6, К и витамин U, который предупреждает появление язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Кстати, ели вам кто-то скажет, что апельсин самый богатый продукт на аскорбиновую кислоту, то не верьте. Квашенная капуста заткнет за пояс любой апельсин по содержанию аскорбиновой кислоты.

Капуста, не к обеду будет упомянуто, оказывает положительный эффект на организм при хронических запорах. При такой болезни как геморрой полстакана свежего сока за 30 минут до еды помогут справиться с запорами. Так же помогает капуста и ее витамины при дисбактериозе - капустная клетчатка улучшает моторную деятельность кишечника и оказывает положительное влияние на развитие полезной кишечной микрофлоры.

Капуста  выводит из организма шлаки и холестерин, что положительно сказывается на профилактике атеросклероза - одного из главных виновников сердечно-сосудистых болезней. Кстати, для хорошего настроения очень важен хороший стул.

Квашенная капуста вообще является незаменимым средством при язве желудка. Капустный сок замечательно заживляет язвы желудка и 12-перстной кишки и снимает боли.

Ну и нельзя не вспомнить, про анипохмельные свойства этого продукта.  Народная мудрость гласит: "Съешь капусту перед питьем - не опьянеешь, съешь после - разгонишь хмель".

Важно! Свежая капуста противопоказана при повышенной кислотности желудочного сока и панкреатит.